断食

昨日初めて断食した。

朝からひたすらお腹がすいたら野菜ジュースを飲む。
他は水のみ。

先週、ジムにあった雑誌で見たのを旦那さんに言ったら、
旦那さんが意外に本気で調べててやってみることに。

私は単に病み上がりみたいな感覚になっただけだったけど、
相方は胃も小さくなってスッキリしたらしい。

今朝のお粥は今まで食べたお粥の中で一番美味しかった・・・